Гештальт-терапия
Чтобы перестать пить, употреблять наркотики или играть в азартные игры человеку нужно понять, как бороться с опасными желаниями, и чего он действительно хочет. Гештальт-терапия нацелена на выработку способности к самоанализу и принятию ответственных решений, что дает возможность в дальнейшем не срываться и быть здоровым.
Борьба с зависимостью предполагает не просто снятие физических симптомов и стабилизацию психоэмоционального состояния, а формирование у пациента стремления и навыков жить без опасного увлечения. Невозможно постоянно находиться в условиях стационара, хотя на начальном этапе терапии без круглосуточного наблюдения за самочувствием больного не обойтись: рано или поздно ему придется вернуться домой, начать снова работать, общаться с другими людьми и т.д. Под влиянием различных обстоятельств у него рано или поздно может снова возникнуть мысль о выпивке или спиртных напитках, и, чтобы бывший зависимый был к этому готов и знал, что нужно делать, применяется гештальт-терапия.
Что такое гештальт терапия
Гештальт-терапия — название способа психотерапевтического воздействия, основной целью которого является научить человека воспринимать себя как целостную единицу, со всеми своими достоинствами и недостатками. Такая терапия часто практикуется при лечении зависимостей и дает хорошие результаты в качестве поддерживающей методики при фобиях, тревожных расстройствах и других неврологических проблемах.
В чем особенность гештальт-терапии?
Рассматривая человека как единое целое, психотерапевты, использующие гештальт-систему, прибегают к оценке всех его поступков через эту призму. Пациенту приходится взять на себя ответственность за все, что произошло в его жизни по его воле, будь то позитивные или негативные события.
Длительность гештальт-терапии варьируется в зависимости от способности больного осознать незавершенные гештальты (неосуществившиеся желание, несбывшиеся мечты и действия), научиться жить в реальности «здесь и сейчас», не откапывая истоки своих бед в прошлом.
В ходе терапии врач использует различные методики:
- Супрессивную. Такая техника предполагает сосредоточение больного на собственных эмоциях и переживаниях.
- Экспрессивную. Она подразумевает нарочитое преувеличение чувств и эмоций, чтобы человек смог воспринять их как часть своей личности.
- Методику обучения чувствованию. Зависимость очень часто устраняет из жизни больных людей возможность испытывать искренние эмоции без предмета своей губительной страсти. Научить их этому снова — задача врача.
В каких случаях гаштальт-тераия особенно эффективна
Среди врачей-психотерапевтов до сих пор нет единого мнения по вопросу того, всем ли людям с зависимостью можно рекомендовать лечение гештальт-терапией. Этот способ терапии, как, впрочем, и все остальные, подходит далеко не всем. Прежде всего, он требует от пациентов определенной сохранности личности и функций мозга, что, к сожалению, наблюдается не у всех больных. А вот пациентам с неврологическими проблемами гештальт помогает.
Если не гештальт, то что поможет?
В центре "Чистое Небо" работают врачи-психотерапевты с большим опытом. Они смогут подобрать оптимальную методику помощи тем, кто страдает от зависимости, созависимости, неврологических расстройств и других заболеваний.
Остались вопросы, а, может быть, устали смотреть на то, как зависимость губит Вас и Ваших близких? Обращайтесь в центр "Чистое Небо" за консультацией и помощью в лечении зависимости. Вместе мы сможем найти решение всех Ваших проблем.